覚えていて悲しんでいるより・・・［名言コツコツ］

2010年08月13日(金曜日)

覚えていて悲しんでいるより、忘れて微笑んでいるほうがいい

クリスティーナ・ロセッティ （英国の女性詩人）

今日はクリスティーナ・ロセッティの清々しい名言をご紹介。

幸せに生きる一番のコツは「感謝すること」だと思っています。
そして、幸せに生きる二番目のコツが「忘れること」なのかも、と思うようになりました。

以前ご紹介したエマーソン の「毎日毎日をきっぱりと終了せよ」を再掲しますね。

毎日毎日をきっぱりと終了せよ......。あなたは全力を尽くした。
たしかにへまもやったし、馬鹿なこともしでかした。そんなことはできるだけ早く忘れよう。
明日は新しい日だ。明日をつつがなく、静かに始めるのだ。

ラルフ・ウォルドー・エマーソン （思想家）

誰がエラゴン遺志を継ぐ者を書いた

毎日の生活の中では、小さななことから大きなことまで、失敗、嫌なこと、ムカつくことなどが次々と起こります。
そういうことでクヨクヨしても仕方がないので、毎晩「リセットボタン」をポチッと押すように、その日の気になることをクリアするのは、幸せに生きるための習慣です。

自分自身がやってしまった失敗は、反省すべきところは反省しつつも、けっこう簡単に忘れてしまえます。
（反省した内容を忘れてしまうこともありますが・・・）

ところが、他の人と関係することは心にひっかかることがよくあります。
例えば、

「なんか今日は話がいまひとつ盛り上がらなかったなぁ～。あの人に嫌われているんだろうか？」

「あの時のリアクションがどうもおかしかった。なにか気に触るようなことを言ってしまったんだろうか？」

「あの人携帯ばかりいじって、話をちゃんと聞いてくれなかった。私の話がそんなにつまらなかったのかな？」

などなど、いろんな邪推をしてしまうのです。

話が盛り上がらなかったのは、その人が別のことで頭がいっぱいだったからかもしれません。
リアクションがおかしかったのは、もしかしたらお腹が痛かったからかもしれません。
携帯電話をいじってばかりいるのは、喧嘩した相手からのメール待ちの状態だったからかもしれません。

どんなに考えても正しいことはわからないのに、自分勝手なラベリングをしているんですよね。

　　・話が盛り上がらなかった → あの人に嫌われている
　　・リアクションがおかしかった → 気に触ることを言ってしまった
　　・携帯電話をいじってばかり → 私の話がつまらなかった

こういうときに頭の中でイメージしているのは、「リセットボタン」ではなく、Gmail の「アーカイブ」ボタンです。

余計な「ラベル」づけをすることなく、そのままバシッ!! と「アーカイブ」してしまうイメージです。
「こういうことがあった」という事実のみを扱い、勝手なラベリング（評価・解釈・決めつけ）をしないということ。

事実を完全に忘れてしまうということではないのですが、「アーカイブ」してしまえば、ほぼ忘れてしまったも同じですよね。
必要になったら「検索」してひっぱり出せばいいだけで、必要にならなければ忘れてしまってOKなんです。

ラベリングなしの「アーカイブ」技、よかったらお試しくださいね。
きっと清々しく一日を終了できますよ。

※ この「アーカイブ」技を教えてくれたのは� font="verdana">

◇　　　　　◇　　　　　◇

【今日のコブタ】
空腹時にスーパーやコンビニに行ってはいけないというのは鉄則ですが、今日はうっかり、お腹をすかせたまま買物へ行ってしまいました。
案の定、美味しそうなものをたっぷり買い込んでしまい、冷蔵庫がいっぱいに。
買ってしまったものは仕方がないですよね～。週末はモリモリ食べる予定です。

★ 自分磨きテーマ： 感情のコントロール｜人間関係を良くしよう
★ タグ：
★ アーカイブ： 2010年08月

These are our most popular posts:

今日の名言｜楽しい英語

2012年2月29日 ... イギリスの女性詩人クリスティナ・ロセッティの名言です。 彼女のお兄さんも ... そして朝 も夜もないうすあかりの中で わたしは永久にうつらうつらと おもいだしたり わすれたり し ているでしょう 読者登録してね ... 語彙力UP！） 楽しい基礎英単語(funfunkisotan)（ 基礎単語を覚えよう） ... ボクは最初に買った車が白でした。 でも、白は ... read more

覚えていて悲しんでいるより・・・［名言コツコツ］

2010年8月13日 ... 覚えていて悲しんでいるより、忘れて微笑んでいるほうがいい クリスティーナ・ロセッティ （英国の女性詩人） 今日はクリスティーナ・ロセッティの清々しい名言をご紹介。 幸せに 生きる一番のコツは「感謝すること」だと思っています。 そして、幸せに ... read more

クリスティーナ・ロセッティの「のぞみ」

2011年5月1日 ... クリスティーナ・ロセッティ、「誰が風を見たでしょう」の詩でも知られている詩人です。 のぞみ 目に見えぬ ... 私が読んだ訳詩に、最初からその部分が載っていなかったのか、 今となっては不明です。 原詩が欲しいと ... ないその歌を、 私は何度も思い出す。 ... ※ remember には、「覚えている」の他に「思い起こす」の 意味があります。 read more

解説記事

彼女を死なせることで、その思いを断ち切ったとも言われている。 ... わたしが死んだら ねえ あなた ... たぶん 覚えているかもしれないし .... 入れているが、1823年6月10日の いとこのハーディ夫人（Lady Hardy）への手紙のなかで、この日付を「いつわり」（"false" ）と言っている。 ... アーサーの弟のチャールズ（Charles）は、クリスティーナの父親が、 健康を損ねてロンドン大学を退職し、1847年に始めた .... イギリスの最初のファッション 雑誌は、ハイドロフ（Nicholas van Heideloff,) の『ファッションのギャラリー』（The Gallery of ... read more